איך לנצח את החסמים שלנו – זו אולי שאלת מליון הדולר! תהליכי אימון שלמים מוקדשים לנושא, קורסים, סדנאות. וגם אנשי מקצוע, שחוקרים את השורשים...

חגית צופן קליימן מאמנת אישית / קואוצרית קורונה – התירוץ המושלם לרביצה ובהיה בסרטים, בחדשות, בפייסבוק או בכל מה שמשאיר אותנו פסיביים. אין...

נכתב בעקבות שיחות עם צעירים במצבי חרדה – במהלך תקיפות טילים ביוני 2021 "תודה רבה רבה חגית, עזרת לי המון, שינית לי את המחשבות ...גרמת לי...

כתבה: חגית קליימן צופן, מאמנת להפרעות קשב וריכוז. מכירים את ההרגשה הזו – כשאתם מגיעים למקום מסוים (בדרך כלל זה הביתה) ועם הכניסה עוטפת...

משפטה של פרידה פרום רייכמן "האדם זקוק לחוויה ולא להסבר" עומד במרכז שיטת טיפול זו שהיא שיטה חווייתית שאינה מנסה להסביר למטופל את עצמו אלא...

כתיבה טיפולית, אינטואיטיבית יצירתית, מאפשרת לאדם שעבר משבר, קושי או כאב וסבל, לכתוב עצמו מחדש וכך למעשה לקושי עבד את המצב ולייצר תחושה של...